Cara menurunkan berat badan dengan cepat ala deddy corbuzier dengan cara ocd

Read more...

Cara Diet Ketat 3 Bulan dengan Membiasakan Ngemil Sehat

Diet ketat 3 bulan memang waktu yang cukup wajar untuk menurunkan berat badan secara efektif, Artinya kamu perlu memiliki knstensi yang tinggi dalam program diet yang sebenarnya terlalu ketat. Cara diet ketat 3 bulan bisa kamu mulai dengan mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan yang baik Read more...

Benarkah Diet OCD Bisa Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Bulan?

Diet OCD merupakan diet yang cukup unik dan berbeda dari diet diet yang lain. Metode OCD pertama kali diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier seorang mentalis dan presenter talk show. Keberhasilan diet ini pun dibuktikan sendiri olehnya terlihat dari bentuk perut Deddy yang six pack dan otot ototnya Read more...

To read more on this topic click here

Cara Menurunkan Berat Badan Sebelum Pernikahan

Siapa yang tidak ingin tampil cantik dan sempurna di hari special pernikahannya? Ya bagi mempelai wanita, penampila adalah nomor satu yang harus diutamakan. Lantas apa yang kamu lakukan jika kamu mengetahui bahwa gaun pengantinmu yang sudah kamu pilih jauh jauh hari ternyata tidak muat di Read more...

Tips Diet Turun 5 Kg Dalam 1 Bulan dengan Makan Coklat

Coklat pada umumnya adalah makanan yang seharusnya dijauhi oleh para pelaku diet. Kamu yang merupakan penggemar coklat ini mungkin akan tidak tahan jika tidak makan coklat. Alhasil kamu akan melanggar pantangan dietmu dan makan coklat sepuasnya. Namun tahukah kamu bahwa ada kabar baik untuk kamu Read more...

Daftar Menu Makanan Ibu Hamil Muda

Ibu yang tengah hamil muda, perlu ekstra hati hati dalam memilih menu makanannya sehari-hari. Apalagi bagi ibu yang baru pertama kali hamil, pasti merasa bingung makanan apa saja ynag baik untuk dikonsumsi dan makanan apa saja yang harus dihindari agar tidak membahayakan kesehatan janin. Nah Read more...

Jenis makanan yang mengandung vitamin d untuk ibu hamil

Read more...

Cara Diet Sehat Seminggu Untuk Turunkan 5 Kg

Banyak orang yang keliru menggunakan cara diet instan dengan obat obatan maupun sedot lemak. Nah hal itu berbahaya lho untuk kesehatan! Padahal tujuan diet adalah untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan sehat Nah berikut ini adalah Cara Diet Sehat Seminggu Untuk Turunkan 5 Kg yang bisa kamu Read more...

for more information click here

Cara Diet Bagi Wanita Sibuk Bekerja di Luar Rumah

Jika kamu termasuk wanita yang super sibuk bekerja di luar rumah, pasti hanya sedikit waktu luang yang kamu punya. Tapi jangan mentang mentang sibuk, lantas kamu mempunyai alasan untuk makan sembarangan dan jajan jajanan yang tidak sehat. Kamu harus tetap menerapkan pola hidup sehat, apalagi Read more...

Cara melangsingkan badan dengan diet sehat ala zodiak taurus

Continue Read more...

Makanan Ibu Hamil Muda agar Cerdas

Ibu yang sedang mengalami kehamilan, harus ekstra hati hati dalam memilih makanan. Pilihlah makanan yang bernutrisi, bergizi serta aman untuk bayi di dalam kandungan. Karena janin yang berada di dalam kandungan sangat memerlukan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan otaknya. Apalagi untuk Read more...

Cara Membuat Minuman Tradisional Untuk Diet yang Sehat

Belakangan sudah banyak sekali berbagai jenis minuman yang beredar di supermarket, mini market, kafe dan restoran. Minuman - minuman yang ditawarkan disana kebanyakan adalah minuman yang mengandung banyak kalori dan tidak sehat. Selain air putih minuman yang menyehatkan, kamu juga dapat Read more...

To read more on this topic click here

Beberapa Cara Melangsingkan Tubuh Ala Okky Lukman

Siapa yang tak kenal dengan artis ngocol dan heboh Okky Lukman? Ya, artis yang terkenal dengan bakat lawak dan pandai membawakan acara ini memang sudah memiliki penampilan yang berbeda dari sebelumnya. Yakni bentuk tubuhnya yang kurus dan lebih ramping. Penampilan barunya tersebut tentu saja Read more...

Kiat Mengecilkan Lengan Tangan agar Menjadi Kencang

Lengan yang besar dan bergelambir merupakan timbunan lemak. Hal tersebut disebabkan oleh tidak terjaganya asupan serta nutrisi dari makanan, serta jarangnya kamu melakukan latihan. Padahal kedua hal tersebut penting untuk kamu lakukan agar tubuh kamu mencapai berat badan yang ideal. Untuk Read more...

5 Resep Makanan Sehat Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Read more Read more...

Tips dan Olahraga Mengencangkan Paha yang Efektif

Memiliki tubuh yang langsing dan ideal merupakan dambaan hampir sebagian besar wanita. Sebab penampilan adalah penunjang untuk tampil dengan percaya diri. Paha yang besar dan lemak yang menumpuk dimana-mana akan membuat kita risih untuk berinteraksi dan mengekspresika diri. Memang paha adalah Read more...

Jenis-Jenis Latihan dan Olahraga Untuk Mengecilkan Lengan

Lengan sebagai bagian tubuh yang juga memiliki pengaruh pada penampilan seseorang maka dari itu perlu dijaga dan dibentuk. Lengan yang seimbang dan proporsional tentu saja patut untuk dimiliki dan diperjuangkan. Tetapi tidak jarang juga ditemui orang yang memiliki lengan besar namun tidak Read more...

Cara Olahraga Mengencangkan Betis Agar Tidak Kendur

Betis yang kendur dengan lemak yang bergelambir adalah tanda bahwa kamu kurang berolahraga atau kurang melakukan aktivitas fisik. Nah untuk cara mengecilkan betis sebenarnya tidak bisa menggunakan diet yang biasa. Melainkan perlu latihan diet yang memfokuskan untuk mengecilkan betis. Lantas Read more...

To read more on this topic click here

Cara Membentuk Betis Yang Indah

More... Read more...

5 Resep Makanan Sehat Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Untuk menurunkan berat badan tidak bisa didapatkan dengan cara yang instan. Artinya usaha diet yang kamu jalankan harus konsisten setiap harinya. Dengan selalu menjaga pola makan sehat dan olahraga. Pola makan sehat adalah pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan Read more...

for more information click here

Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil

Agar perkembangan janin berjalan dengan baik, dan ibu hamil dapat menjalani hari-hari kehamilannya dengan sehat, maka ibu hamil perlu mengonsumsi Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil yang cukup. Lantas apa saja sih menu sehat untuk ibu hamil yang bisa membuat proses tumbuh kembang janin menjadi baik Read more...

Kandungan Dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan

Jeruk nipis sudah terkenal akan khasiatnya di dunia kesehatan dan kecantikan. Karena dalam jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang sangat berguna bagi kesehatan. Jeruk nipis juga banyak dijadikan sebagai bahan baku produk produk kecantikan seperti pelembab, alas bedak, dan lain-lain. Read more...

Suplemen Penurun Berat Badan Yang Paling Efektif

Mendapatkan tubuh yang langsing dan sehat itu mudah, asalkan kamu patuh menjalankan pola hidup sehat. Asalkan kamu menjauhi hal- hal dan makanan yang dapat mengganggu kesehatan. Asalkan kamu mampu untuk menahan diri untuk tidak tergoda makan makanan enak yang dapat mengundang berbagai risiko Read more...

Manfaat Madu Untuk Diet Dan Cara Mengolahnya Menjadi Menu Diet

Madu berasal dari hewan lebah. Madu sudah terkenal akan manfaatnya di dunia kesehatan maupun kecantikan. Karena memang, lebah yang menghasilkan madu itu patut kita contoh kebaikannya. Tak heran ada pepatah "Jadilah manusia yang seperti lebah" artinya jadilah manusia yang bermanfaat. Salah satu Read more...

Makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil

Ibu hamil harus banyak makan makanan yang sehat untuk memenuhi nutrisi janin yang ada di dalam kandungan. Namun meski begitu, seorangibu hamil harus ekstra cermat dan berhati hati dalam memilih menu makanan serta minumannya. Ibu hamil harus mengetahui apakah makanan dan minumannya akan berdampak Read more...

Cara Diet Setelah Lebaran Untuk Hidup Lebih Sehat

Hari raya lebaran memang identik dengan berbagai kue dan makanan lezat. Kita pun sayang jika melewatkannya dan malah tanpa disadari bisa makan secara berlebihan. Akhirnya berat badan pun kembali melonjak karena kita asyik makan hidangan yang disediakan selama hari raya lebaran. Namun jangan Read more...

Jenis latihan untuk menguatkan otot perut

Perut yang bergelambir dan buncit menjadi problema hampir sebagian besar orang, baik pria maupun wanita. Bagi kaum wanita, perut buncit adalah hal yang sangat menakutkan dan sangat mengganggu penampilan. Bukan hanya itu, perut buncit juga merupakan salah satu tanda bahwa kita malas olahraga dan Read more...

Cara Diet Mudah dan Efektif Turunkan Berat Badan

Jika kamu adalah tipe pekerja yang sibuk sampai tidak sempat berolahraga. Kamu tetap harus menggerakkan tubuhmu. Hal itu perlu dan penting kamu lakukan dalam rangka menjalankan Cara Diet Mudah dan Efektif Turunkan Berat Badan. Ya dalam cara diet kali ini adalah harus menekankah pentingnya Read more...

for more information click here

Fakta dan Mitos Makanan Ibu Hamil

Read more...

Berbagai makanan dan vitamin untuk ibu yang sedang hamil

Read more...

Cara Langsing Dengan Olahraga Untuk Tubuh Langsing dan Sehat

Kebanyakan wanita yang melakukan cara diet instan demi mendapatkan sesuatu yang diimpikan. Salah satunya seperti cara sedot lemak ataupun pil pelangsing untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Padahal sedot lemak dan pil pelangsing dapat membuat kulit menjadi kendur dan tubuh lemas seketika. Dan Read more...

for more information click here

Makanan Untuk Cara Menghilangkan Lapar Pada Malam Hari Saat Diet

Kebanyakan para pelaku diet yang melewatkan makan malamnya karena takut tubuhnya akan menjadi gemuk dan berat badannya akan bertambah naik. Ya, memang kamu disarankan untuk tidka makan malam sebelum tidur. Tapi bukan berarti kamu harus melewatkan makan malam ya. Kamu masih bisa menyantap makan Read more...

To read more on this topic click here

Makanan Yang Baik Untuk Diet

Read more...

Tips Kuruskan Badan Dengan Cepat dan Alami

Ada banyak sekali tips diet menguruskan badan yang bisa kamu coba. Namun dari yang banyak itu, keberhasilan diet hanya bisa ditentukan oleh dirimu sendiri ya! Artinya itu semua tergantung oleh konsistensi selama kamu menjalankan diet. Jangan mudah tergoda oleh makan makanan enak dan hidangan Read more...

To read more on this topic click here

Tips Diet Untuk Ibu Rumah Tangga

Read more...

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut buncit

Jika tubuh tidak melakukan olahraga dan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, maka tubuh pun akan menumpuk lemak. Tumpukan lemak tersebut akan tersimpan di beberapa bagian tubuh, seperti lengan, paha, betis, dan perut. Yang paling sering terjadi adalah penumpukan lemak di bagian Read more...

Berbagai makanan dan vitamin untuk ibu yang sedang hamil

Kehamilan merupakan sebuah anugerah dari Tuhan yang sangat menakjubkan. Kehamilan juga merupakan sebuah amanah yang perlu dijaga oleh setiap pasangan orang tua. Cara menjaga kehamilan adalah dengan menyiapkann nutrisi terbaik untuk ibu dan janin yang ada di dalam kandungan.Oleh karena itu, Read more...

To read more on this topic click here

Efek makanan pedas bagi ibu hamil muda

Ibu yang sedang mengalami masa kehamilan, harus ekstra berhati-hati dalam memilih menu makanannya. Ibu hamil tidak boleh makan sembarang yang bisa membahayakan kesehatan janin yang ada di dalam kandungan. Makanan yang boleh diasup oleh ibu hamil harus makan makanan yang bergizi dan bernutrisi Read more...

for more information click here

Cara ampuh menurunkan berat badan setelah melahirkan secara Caesar

Setiap ibu yang habis melahirkan pada umumnya mengalami peningkatan berat badan. Baik ibu yang menjalani persalinan secara normal maupun ibu yang menjalani persalinan melalui operasi Caesar. Namun perbedaannya, ibu yang melahirkan normal bisa lebih mudah dalam menurunkan berat badan dengan Read more...

Cara Memasak Makanan Ibu Hamil

Cara memasak makanan ibu hamil harus benar benar diperhatikan. Jangan sampai tidak matang atau malah mentah. Karena hal itu sangat berbahaya bagi kesehatan janin yang ada di dalam kandungan. Sebab bakteri yang ada di makanan bisa jadi tidak mati jika memasaknya tidak sampai matang. Nah ini dia Read more...

Jenis makanan yang mengandung vitamin d untuk ibu hamil

Ibu hamil memerlukan asupan makanan yang bernutrisi dan bergizi. Hal ini dilakukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan dan tentunya untuk kesehatan ibu hamil juga. Lalu apa saja sih jenis makanan yang mengandung vitamin d untuk ibu hamil? Nah di bawah ini adalah beberapa Read more...

Manfaat duku untuk diet turunkan berat badan

Siapa sih yang tidak menginginkan tubuh langsing dan ideal? Apalagi untuk kaum wanita yang menganggap bahwa penampilan adahal hal yang paling dinomorsatukan. Ada begitu banyak program diet yang ditawarkan dan anda pun bebas memilih mana cara diet yang anda nyaman untuk melakukannya dan tentunya Read more...

Makanan Ibu Hamil Untuk Kecerdasan Janin

Setiap pasangan suami istri pasti menginginkan buah hatinya menjadi anka yang cerdas kelak di masa depan. Dan untuk membentuk anak agar menjadi cerdas, maka dibutuhkan tindakan yang sedari dini, mulai dari anak masih berbentuk janin di dalam kandungan. Ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi Read more...

To read more on this topic click here

Penyebab Gagal Menurunkan Berat Badan

Memiliki tubuh yang langsing, sehat dan ideal bisa jadi adalah impian setiap wanita. Namun untuk mendapatkannya memang tidak semudah yang dibayangkan ataupun tidak sesulit yang kita takutkan. Bisa dibilang untuk upaya diet menurunkan berat badan itu memang susah susah gampang. Tak heran jika Read more...

Gizi dan Makanan Ibu Hamil

Gizi dan makanan ibu hamil harus selalu terpenuhi untuk kesehatan ibu dan juga untuk tumbuh kembang bayi yang ada di dalam kandungan. Kemudian cara untuk memenuhi asupan gizi ibu hamil adalah dengan mengatur pola makan sehat serta mengetahui ukuran kalori yang dibutuhkan dalam sehari. Nah Read more...

To read more on this topic click here

Minuman dan Makanan Ibu Hamil

Seorang ibu yang tengah menjalani masa kehamilan, sangat perlu untuk memerhatikan kebutuhan asupan yang tepat bagi bayi yang ada di dalam kandungan. Baik itu berupa makanan serta minumannya. Asupan minuman dan makanan ibu hamil harus mencakup nutrisi dan gizi yang baik untuk tumbuh kembang bayi. Read more...

Contoh menu makanan ibu hamil trimester 2

Bagi anda seorang ibu yang tengah mengalami masa kehamilan, pasti sedang sangat merasa senang, apalagi jika itu merupakan kehamilan pertama nada. Ya, kehamilan memang merupakan sebuah anugerah terindah dari Yang Maha Kuasa kepada setiap pasangan orang tua. Karena sudah diberi amanah berupa anak Read more...

Sumber makanan yang terbaik untuk ibu yang sedang hamil

Continue reading Read more...

Daftar Menu Makanan Ibu Hamil Muda

Ibu yang tengah hamil muda, perlu ekstra hati hati dalam memilih menu makanannya sehari-hari. Apalagi bagi ibu yang baru pertama kali hamil, pasti merasa bingung makanan apa saja ynag baik untuk dikonsumsi dan makanan apa saja yang harus dihindari agar tidak membahayakan kesehatan janin. Nah Read more...

To read more on this topic click here

Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat pada pria

Perut buncit merupakan problem yang dialami oleh hampir setiap orang, baik pria maupun wanita. Apalagi pada pria yang sudah menginjak dewasa dan sudah berumah tangga. Seringkali perut buncit sudah tidak bisa disembunyikan lagi dan sudah menyembul ke kancing kemeja. Lalu bagaimanakah cara Read more...

Diet Makanan Ibu Hamil

Bagi Anda seorang ibu yang sedang mengalami masa kehamilan, sebaiknya mewaspadai adanya Gestational Diabetes , yaitu diabetes yang biasa dialami selama kehamilan. Perubahan hormonal selama kehamilan dapat berpengaruh pada kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin, tetapi umumnya hal ini akan Read more...

To read more on this topic click here

Jenis buah dan sayur untuk diet sehat

Jika anda berencana ingin melakukan program penurunan berat badan. Alangkah baiknya jika anda memilih cara diet yang alami dan sehat. Nah mulailah untuk menghindari konsumsi junk food dan minuman berbahan pengawet serta alkhohol. Kemudian gantilah pola makan sehat yakni memperbanyak buah dan Read more...

Vitamin dan Makanan Ibu Hamil Untuk Tumbuh Kembang Janin

Ibu yang tengah menjalani masa kehamilan perlu nutrisi dan gizi yang baik dari asupan makanannya. Maka dari itu, ibu yang sedang hamil tidak boleh jajan sembarangan dan harus selalu mengkonsumsi makan makanan yang sehat. Nah untuk membantu ibu, berikut ini adalah daftar vitamin dan makanan ibu Read more...

for more information click here

Cara melangsingkan badan dengan diet sehat ala zodiak taurus

Program diet berdasarkan zodiak seseorang banyak dipercaya sebagai cara melangsingkan tubuh yang cukup efektif lho! Cara langsing dengan diet zodiak ini lebih menekankan pada metode diet yang disesuaikan dengan karaketeristik masing-masing individu. Jadi untuk kamu yang sudah mencoba berbagai Read more...

Minuman dan Makanan Ibu Hamil

Seorang ibu yang tengah menjalani masa kehamilan, sangat perlu untuk memerhatikan kebutuhan asupan yang tepat bagi bayi yang ada di dalam kandungan. Baik itu berupa makanan serta minumannya. Asupan minuman dan makanan ibu hamil harus mencakup nutrisi dan gizi yang baik untuk tumbuh kembang bayi. Read more...

To read more on this topic click here

Tips resep makanan untuk ibu hamil 5 bulan

Read more Read more...

Buah dan Makanan Ibu Hamil yang Direkomendasikan Untuk Dikonsumsi

Ibu hamil memerlukan nutrisi serta gizi yang cukup untuk proses tumbuh dan kembang bayi yang ada di dalam kandungan. Karena itulah ibu yang tengah menjalani masa kehamilan harus memperhatikan menu makanannya dengan baik dan benar. Jangan sampai salah makan atau jajan sembarang. Alangkah baiknya Read more...

To read more on this topic click here

Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil

Agar perkembangan janin berjalan dengan baik, dan ibu hamil dapat menjalani hari-hari kehamilannya dengan sehat, maka ibu hamil perlu mengonsumsi Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil yang cukup. Lantas apa saja sih menu sehat untuk ibu hamil yang bisa membuat proses tumbuh kembang janin menjadi baik Read more...

Tips resep makanan untuk ibu hamil 5 bulan

Ibu yang sedang mengalami masa kehamilan memang sangat membutuhkan asupan makanan yang mengandung cukup nutrisi dan gizi. Hal ini dialkukan untuk kesheatan ibu dan tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Lalu bagaimana sih tips resep makanan untuk ibu hamil 5 bulan? Nah berikut ini adalah resep Read more...