Penyebab Gagal Menurunkan Berat Badan

Continue Read more...

Tips resep makanan untuk ibu hamil 5 bulan

Ibu yang sedang mengalami masa kehamilan memang sangat membutuhkan asupan makanan yang mengandung cukup nutrisi dan gizi. Hal ini dialkukan untuk kesheatan ibu dan tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Lalu bagaimana sih tips resep makanan untuk ibu hamil 5 bulan? Nah berikut ini adalah resep Read more...

Jenis olahraga untuk mengecilkan perut buncit

Jika tubuh tidak melakukan olahraga dan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, maka tubuh pun akan menumpuk lemak. Tumpukan lemak tersebut akan tersimpan di beberapa bagian tubuh, seperti lengan, paha, betis, dan perut. Yang paling sering terjadi adalah penumpukan lemak di bagian Read more...

Fakta dan Mitos Makanan Ibu Hamil

Jika anda adalah seorang ibu yang tengah menjalani masa kehamilan, ada baiknya anda lebih cermat dan berhati-hati dalam memilih makanan. Karena banyak berita mengenai informasi makanan ibu hamil sering terjadi kesalahan, apalagi berita yang Cuma didapat dari mulut ke mulut seringkali tidak Read more...

Manfaat Susu Untuk Ibu Hamil

Kehamilan merupakan anugerah terbesar dari Tuhan seorang wanita. Karena itu sebagai orang tua, harus ekstra menjaga buah hati yang ada di dalam kandungan. Salah satu upaya untuk menjaga janin yang ada di dalam kandungan adalah dengan cara memenuhi kebutuhan gizi serta nutrisi untuk sang buah Read more...

Gerakan Fitnes Untuk Mengecilkan Perut buncit

Perut buncit merupakan problema yang hampir pernah dirasakan oleh setiap orang. Baik pria maupun wanita. Mungkin bagi pria, problem perut buncit kurang banyak diperhatikan. Namun bagi wanita, perut buncit merupakan problem utama, karena bagi wanita penampilan adalah sesuatu yang paling Read more...

Sumber makanan yang mengandung zat besi untuk ibu hamil

Kandungan zat besi sangat penting untuk ibu hamil. Sebab, zat besi memiliki peranan penting untuk pertumbuhan janin. Tidak hanya itu saja, dengan mencukupi kebutuhan zat besi selama kehamilan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah anemia pada ibu hamil. Lalu apa saja sih Read more...

Kumpulan Resep Makanan Ibu Hamil

Ibu hamil memerlukan nutrisi serta gizi yang cukup untuk tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan. Karena tu, asupan makanan untuk ibu hamil harus benar benar dperhatikan, apakah mencakup gizi yang baik bagi bagyi dan ibunya. Namun jika ibu masih bingung, bagaimana sih cara membuat Read more...

Pentingnya nutrisi makanan saat ibu hamil 6 bulan

Ketika perut mulai membesar, dan saat ibuhamil menginjak usia kehamilan 6 bulan maka perlu diberikan stimulasi agar agar perkembangan tubuh dan otak bayi semakin pesat. Selain memberikan stimulasi, hal yang tidak kalah pentingnya adalah dengan mencukupi kebutuhan nutrisi di bulan ke 6 kehamilan. Read more...

Benarkah cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 3 hari itu aman dan tidak memberikan efek samping?

Read more Read more...

Apa makanan pengganti nasi untuk ibu hamil muda?

Ibu hamil yang mengalami masalah berat badan berlebih, umumnya akan mengalami kesulitan saat proses persalinan. Karena itu dokter kandungan menganjurkan ibu hamil untuk melakukan diet kehamilan yang aman untuk kandungan. Salah satu cara aman untuk menurunkan berat badan pada ibu hamil adalah Read more...

To read more on this topic click here

Makanan Sehat Untuk Olahraga Fitnes

Read more...

Jenis makanan yang mengandung omega 3 untuk ibu hamil

Ibu hamil harus menjag apola makannya dengan asupan makanan bergizi. Salah satu kandungan gizi yang baik bagi ibu hamil adalah omega 3. Bicara tentang omega-3, tentunya yang ada di pikiran banyak orang adalah ikan. Lemak yang terdapat dalam ikan seperti salmon memang mengandung banyak omega-3. Read more...

Penyebab perut buncit pada wanita dan cara mengatasinya

Continue reading Read more...

Apa jenis suplemen makanan terbaik untuk ibu yang sedang hamil?

Ibu hamil memang membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang cukup untuk kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan. Dan asupan nutrisi terbaik bisa ibu dapatkan dari makanan yang sifatnya alami seperti sayur dan buah-buahan. Namun seringkali dokter kandungan dan bidan Read more...

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dalam 1 minggu

Read more Read more...

Apa Bahaya Obesitas Terhadap Kesehatan?

Continue reading Read more...

Makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil

Ibu hamil harus banyak makan makanan yang sehat untuk memenuhi nutrisi janin yang ada di dalam kandungan. Namun meski begitu, seorangibu hamil harus ekstra cermat dan berhati hati dalam memilih menu makanan serta minumannya. Ibu hamil harus mengetahui apakah makanan dan minumannya akan berdampak Read more...

Tips Makanan Bagi Ibu Hamil Saat Sedang Puasa

Puasa adalah ibadah yang langsung pahalanya kepada Allah. Karena itulah lakukan puasa secara ikhlas dan hanya untuk Allah. Karena itu jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas malasan. Begitu pula untuk ibu hamil. Ibu hamil masih bisa berpuasa asalkan bisa mengatur pola sahur dan Read more...

To read more on this topic click here

Sumber makanan yang terbaik untuk ibu yang sedang hamil

Read more...

Cara menurunkan berat badan dalam 2 minggu secara alami tanpa olahraga

Jika kamu ingin mendapatkan tubuh yang langsing dan sehat, tentunya kamu haruss berkomitmen dan konsisten untuk melakukan diet. Diet yang paling baik adalah diet yang sehat dan alami tanpa melalui obat obatan pelangsing. Nah salah satu cara diet yang bisa kamu lakukan adalah diet mayo. Cara diet Read more...

Pentingnya Suplemen Makanan untuk Ibu Sedang Hamil

Menjaga asupan nutrisi dan gizi memang sangat penting untuk dilakukan terlebih untuk ibu hamil. Hal ini bisa dicapai dengan menjaga pola makan dengan makan makanan yang sehat dan bergizi untuk tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan. Walaupun anda sudah berusaha untuk memnuhi nutrisi Read more...

Bagaimana Cara senam aerobik menurunkan berat badan?

Continue reading Read more...

Jenis pantangan makanan untuk di konsumsi oleh ibu sedang hamil

Ibu yang tengah menjalani masa kehamilan, harus ekstra berhati-hati dalam menentukan menu makanannya. Karena perlu anda ketahui, bahwa tidak semua makanan itu baik untuk kehamilan, termasuk makan makanan sehat sekalipun. Anda harus cermat dan teliti dalam memilih menu makanan yang baik untuk Read more...

Sumber makanan yang terbaik untuk ibu yang sedang hamil

Ibu yang sedang hamil harus ekstra berhati-hati dalam memilih makanan yang baik dan berkualitas untuk asupan sehari-hari. Hindari jajan jajan sembarangan yang tidak sehat seperti junk food atau makanan yang mengandung MSG dan bahan pengawet. Karena asupan tersebut sangat berpengaruh terhadap Read more...

for more information click here

Cara Jitu Menurunkan Berat Badan dengan Resep Herbal

Permasalahan berat badan berlebih menjadi permasalahan yang tidak ada habisnya. Karena itulah, beragam cara dan program diet kini mulai banyak dan berkembang. Para pakar diet kian melakukan penelitian dan survey kepada orang-orang yang mengalami masalah kelebihan berat badan dan menyesuaikan Read more...

Simak Bagaimana Diet pisang bikin badan cepat langsing!

Siapa yang tak kenal dengan buah pisang? Buah pisang ini memang layak disukai oleh banyak orang, karena rasanya yang legit, manis, dan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bukan hanya itu, buah pisnag juga mudah untuk didapatkan, baik di supermarket, toko dekat rumah, ataupun pedagang Read more...

Menu Makanan Sehat Untuk Ibu yang Sedang Hamil Muda

Ibu yang sedang hamil muda memang membutuhkan nutrisi dan gizi yang cukup untuk kesehatan dirinya dan yang tak kalah penting adalah untuk tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan. Karena itulah walaupun sedang merasakan mual karena hamil, ibu harus tetap mengupayakan makan makanan yang Read more...

Benarkah cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 3 hari itu aman dan tidak memberikan efek samping?

Banyak pelaku diet yang melakukan diet intsan hanya beberapa hari saja. Lalu setelah berat badannya turun, mereka pun tidak melanjutkan diet dan akhirnya bentuk dan berat badan mereka kembali seperti semula. Nah cara itulah yang tidak tepat, kamu boleh melakukan diet instan selama 3 hari saja Read more...

Jenis buah dan sayur untuk diet sehat

Continue reading Read more...

Tips Cara Detox Kulit Wajah Sendiri di Rumah Secara Alami

Detox adalah proses pembersihan racun-racun dari dalam tubuh. Nah jangan kira bahwa tubuh anda selama ini baik baik saja jika anda sendiri belum memeriksakannya ke dokter. Sebab selama ini kita mengasup banyak sekali jenis makanan dan gaya hidup instan. Perlu anda ketahui bahwa tidak semua bahan Read more...

Sumber makanan yang mengandung zat besi untuk ibu hamil

Kandungan zat besi sangat penting untuk ibu hamil. Sebab, zat besi memiliki peranan penting untuk pertumbuhan janin. Tidak hanya itu saja, dengan mencukupi kebutuhan zat besi selama kehamilan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah anemia pada ibu hamil. Lalu apa saja sih Read more...

To read more on this topic click here

Jenis makanan yang mengandung vitamin d untuk ibu hamil

Ibu hamil memerlukan asupan makanan yang bernutrisi dan bergizi. Hal ini dilakukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan dan tentunya untuk kesehatan ibu hamil juga. Lalu apa saja sih jenis makanan yang mengandung vitamin d untuk ibu hamil? Nah di bawah ini adalah beberapa Read more...

for more information click here

Cara mengecilkan perut habis melahirkan secara tradisional

More... Read more...

Jenis Olahraga Untuk Mengurangi Perut Buncit Di Dalam dan Luar Rumah

Perut buncit merupakan permasalah yang hampir pernah dialami semua orang, baik pria maupun wanita. Tidak saja mengganggu penampilan, perut buncit yang dibiarkan juga bisa mengganggu metabolisme dan kesehatan karena adanya lemak yang menumpuk di dalam tubuh. Nah untuk mengatasi hal tersebut, ini Read more...

10 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Permanen

Program diet menurunkan berat badan secara permanen tidak semata mata bertujuan untuk kurus saja, tetapi juga mengajarkan pelaku diet untuk terus hidup sehat. Jika kita memberlakukan pola hidup sehat maka tubuh kita pun tidak akan terkena masalah berat badan berlebih atau obesitas. Nah berikut Read more...

To read more on this topic click here

Faktor penyebab kegemukan dan cara mengatasinya

Belakangan ini, kasus obesitas mulai mengalami peningkatan secara pesat. Dan hal itu tidak hanya terjadi di dalam negara -negara maju saja, tapi juga sudah banyak kasus di negara berkembang termasuk Indonesia. Menurut laman web wikipedia.co.id, obesitas adalah suatu kondisi medis berupa Read more...

Menu Diet Dengan Singkong

Singkong berasal dari tanaman asli di Brazil dan Paraguay. Namun singkong kini juga merupakan makanan pokok yang ada di Indonesia Thailand, dan Afrika. Akar singkong berfungsi sebagai sumber pati yang sangat baik. Singkong dapat menyediakan energi yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai bahan bakar. Read more...

Makanan Ibu Hamil Muda agar Cerdas

Ibu yang sedang mengalami kehamilan, harus ekstra hati hati dalam memilih makanan. Pilihlah makanan yang bernutrisi, bergizi serta aman untuk bayi di dalam kandungan. Karena janin yang berada di dalam kandungan sangat memerlukan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan otaknya. Apalagi untuk Read more...

Tips Diet Untuk Ibu Rumah Tangga

Continue Read more...

Cara menurunkan berat badan dengan cepat ala deddy corbuzier dengan cara ocd

Siapa yang tidak kenal dengan cara diet OCD? Ya Diet OCD memang sudah lama menjadi perbincangan. Di luar hasil diet yang sudah terbukti ampuh, diet ini juga diperkenalkan pertama kali oleh Deddy Corbuzier. Karena itulah diet ini diberi nama diet OCD yang merupakan kependekan dari Obsessive Read more...

Penyebab Gagal Menurunkan Berat Badan

Memiliki tubuh yang langsing, sehat dan ideal bisa jadi adalah impian setiap wanita. Namun untuk mendapatkannya memang tidak semudah yang dibayangkan ataupun tidak sesulit yang kita takutkan. Bisa dibilang untuk upaya diet menurunkan berat badan itu memang susah susah gampang. Tak heran jika Read more...

Cara menurunkan berat badan bagi para penderita penyakit maag

Orang yang memiliki riwayat penyakit maag harus selalu menjaga pola makannya, baik dari jadwal makan maupun dari menu makannya. Sebab jika ada pantangan yang dilanggar maka penyakit maag nya pun akan kambuh dan itu akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa pada perut. Salah satu pantangan Read more...

Manfaat duku untuk diet turunkan berat badan

Siapa sih yang tidak menginginkan tubuh langsing dan ideal? Apalagi untuk kaum wanita yang menganggap bahwa penampilan adahal hal yang paling dinomorsatukan. Ada begitu banyak program diet yang ditawarkan dan anda pun bebas memilih mana cara diet yang anda nyaman untuk melakukannya dan tentunya Read more...

Jenis Olahraga Untuk Mengurangi Perut Buncit Di Dalam dan Luar Rumah

Perut buncit merupakan permasalah yang hampir pernah dialami semua orang, baik pria maupun wanita. Tidak saja mengganggu penampilan, perut buncit yang dibiarkan juga bisa mengganggu metabolisme dan kesehatan karena adanya lemak yang menumpuk di dalam tubuh. Nah untuk mengatasi hal tersebut, ini Read more...

Apa Bahaya Obesitas Terhadap Kesehatan?

Kasus obesitas kini mulai mengalami peningkatan perkembangan di Indonesia, bukan saja di negara negara maju. Jika dibiarkan dan tidak ada tindakan pencegahan, maka obesitas pun bisa semakin bertambah parah dan hal ini tidak bisa dibiarkan. Obesitas perlu segera ditangani sejak dini. Lantas apa Read more...

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Detox

Detox adalah proses pembersihan tubuh dengan cara mengeluarkan racun-racun yang menumpuk. Detox tubuh bukan semata-mata untuk meningkatkan kualitas tubuh saja, tetapi juga bisa dijadikan sebagai cara menurunkan berat badan. Lantas bagaimana sih cara menurunkan berat badan dengan diet detox ini? Read more...

Tips Diet Sehat Alami Langsing Ideal

Diet sering dikaitkan dengan peniksaan terhadap diri sendiri dan banyak yang menganggap bahwa diet hanya menimbulkan stres karena tekanan tidak makan itu. Hal itu terjadi karena mereka menganggap bahwa pola makan sehat adalah sebuah tekanan. Nah sebenarnya mindset bahwa diet itu menyeramkan yang Read more...

To read more on this topic click here

Cara melangsingkan badan dengan diet sehat ala zodiak taurus

Program diet berdasarkan zodiak seseorang banyak dipercaya sebagai cara melangsingkan tubuh yang cukup efektif lho! Cara langsing dengan diet zodiak ini lebih menekankan pada metode diet yang disesuaikan dengan karaketeristik masing-masing individu. Jadi untuk kamu yang sudah mencoba berbagai Read more...

Tips Diet Untuk Ibu Rumah Tangga

Setiap perempuan yang sudah menikah sebagian besar mengalami peningkatan berat badan. Hal itu disebabkan bisa karena hormon atau lingkungan keluarga. Namun bagaimana dengan ibu rumah tangga yang mengalami masalah berat badan berlebih? Nah ini dia tips diet untuk ibu rumah tangga yang efektif Read more...

Suplemen Penurun Berat Badan Yang Paling Efektif

Mendapatkan tubuh yang langsing dan sehat itu mudah, asalkan kamu patuh menjalankan pola hidup sehat. Asalkan kamu menjauhi hal- hal dan makanan yang dapat mengganggu kesehatan. Asalkan kamu mampu untuk menahan diri untuk tidak tergoda makan makanan enak yang dapat mengundang berbagai risiko Read more...

Faktor penyebab kegemukan dan cara mengatasinya

Belakangan ini, kasus obesitas mulai mengalami peningkatan secara pesat. Dan hal itu tidak hanya terjadi di dalam negara -negara maju saja, tapi juga sudah banyak kasus di negara berkembang termasuk Indonesia. Menurut laman web wikipedia.co.id, obesitas adalah suatu kondisi medis berupa Read more...

Tips hidup sehat dari segi makan dan pola makan

Banyak dari para pelaku diet memandang dan menganggap diet adalah sebuah metode yang menyiksa diri bisa membuat depresi. Karena mereka menganggap bahwa pola makan sehat adalah sebuah tekanan. Nah sebenarnya mindset bahwa diet itu menyeramkan yang harus segera kamu ubah. Tanamkan dalam pikiran Read more...

To read more on this topic click here

Cara menurunkan berat badan dengan cepat ala deddy corbuzier dengan cara ocd

Siapa yang tidak kenal dengan cara diet OCD? Ya Diet OCD memang sudah lama menjadi perbincangan. Di luar hasil diet yang sudah terbukti ampuh, diet ini juga diperkenalkan pertama kali oleh Deddy Corbuzier. Karena itulah diet ini diberi nama diet OCD yang merupakan kependekan dari Obsessive Read more...

Cara cepat menurunkan berat badan dengan lompat tali

Skipping adalah olaharaga menyenangkan. Pada zaman dahulu, skipping ini hampir sama seperti permainan dan olahraga lompat tali yang kamu mainkan ketika kamu kecil. Karena itulah, lompat tali menjadi olahraga yang menyenangkan. Lantas bagaimanakah cara cepat menurunkan berat badan dengan lompat Read more...

Apa Bahaya Obesitas Terhadap Kesehatan?

Kasus obesitas kini mulai mengalami peningkatan perkembangan di Indonesia, bukan saja di negara negara maju. Jika dibiarkan dan tidak ada tindakan pencegahan, maka obesitas pun bisa semakin bertambah parah dan hal ini tidak bisa dibiarkan. Obesitas perlu segera ditangani sejak dini. Lantas apa Read more...

Cara Detox Dengan Buah Pepaya

Memiliki tubuh yang langsing dan ideal adalah dambaan hampir sebagian besar wanita. Namun maish ada saja para wanita yang lebih memiilih cara instan untuk det dengan sedot lemak atau obat pelangsing. Padahal cara tersebut tidak aman untuk kesehatan kamu lho! Pilihlah cara diet yang sehat dan Read more...

Jenis buah dan sayur untuk diet sehat

Jika anda berencana ingin melakukan program penurunan berat badan. Alangkah baiknya jika anda memilih cara diet yang alami dan sehat. Nah mulailah untuk menghindari konsumsi junk food dan minuman berbahan pengawet serta alkhohol. Kemudian gantilah pola makan sehat yakni memperbanyak buah dan Read more...

Jenis latihan untuk menguatkan otot perut

Perut yang bergelambir dan buncit menjadi problema hampir sebagian besar orang, baik pria maupun wanita. Bagi kaum wanita, perut buncit adalah hal yang sangat menakutkan dan sangat mengganggu penampilan. Bukan hanya itu, perut buncit juga merupakan salah satu tanda bahwa kita malas olahraga dan Read more...

Olahraga untuk mengecilkan paha dan betis

Read more Read more...

Cara Menurunkan Berat Badan Sebelum Pernikahan

Siapa yang tidak ingin tampil cantik dan sempurna di hari special pernikahannya? Ya bagi mempelai wanita, penampila adalah nomor satu yang harus diutamakan. Lantas apa yang kamu lakukan jika kamu mengetahui bahwa gaun pengantinmu yang sudah kamu pilih jauh jauh hari ternyata tidak muat di Read more...

To read more on this topic click here

Tips mengecilkan perut buncit alami dengan akupuntur

Read more...